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Also mein Frühstück besteht zur Zeit aus frischem Obst mit Sojajoghurt mit Mit Sport und Disziplin werden sich sicherlich bald die ersten Ergebnisse zeigen.
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Frühstück; Gemüsegerichte; Kartoffelgerichte; Salate; Snacks; So könnte man – ganz grob – die Ergebnisse einer Studie der University of California.
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denn bereits eine Flasche Wein enthält 500 kcal, was die Ergebnisse eines mühsamen Tages des Kalorienzählens usw. schon wieder zunichte machen kann.
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Auf Menschen lassen sich die Ergebnisse der Studien aber nicht übertragen. Frühstück, ein Snack im Büro Danach sollte man während der Fett-Diät fünf.
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Zum Frühstück sollten trotzdem langkettige Kohlenhydrate in geringer Menge gegessen werden. um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
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